Архивы за месяц Сентябрь, 2025

Что полезнее: короткие или длительные тренировки

Чтобы оставаться здоровыми, взрослым людям рекомендуется заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю с умеренной нагрузкой или 75 минут с высокой нагрузкой. Это считается минимальным стандартом. Также важно проводить тренировки, которые укрепляют все группы мышц. Рассказываем, что будет эффективнее: короткая тренировка каждый день или длительные занятия один-два раза в неделю. Содержание Какие силовые тренировки эффективнее Какие тренировки …

Дайджест интересных клинических случаев сентября

«МВ» представляет свежий дайджест интересных клинических случаев. В выпуске — описанный российскими врачами случай успешной терапии рака поджелудочной железы с метастатическим поражением более 80% печени, нейропатия после приема семаглудитида и тяжелый гемолиз у девочки после нанесения временной татуировки хной. Фото: 123rf.com Временные татуировки хной привели к тяжелому гемолизу у девочки Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (Г6ФД) — наиболее …

Офтальмологи сообщили, что число пациентов с синдромом сухого глаза стало расти

Офтальмологи назвали синдром сухого глаза «новой пандемией» Российские офтальмологи сообщили, что количество пациентов с синдромом сухого глаза стало расти. Об этом пишет АБН24. Как передает источник, люди начали жаловаться на жжение, воспаление, а также на ощущение «песка» в глазах. По словам специалистов, это связано с длительным использованием гаджетов. Более того, стресс, плохая экология, недосып усугубляют …

Бобров высказался о трансформации городского пространства Москвы

Масштабная программа по санированию городской среды реализована Госинспекцией по недвижимости Москвы в текущем году. За три квартала инспекторы инициировали работу с более чем двумя сотнями деградирующих объектов капитального строительства, рассредоточенных по всем административным округам. Эта системная деятельность преследует двоякую цель: не только привести в порядок фасады и конструкции, но и интегрировать обновленные площади в экономический …

Пока «дело Чемезова» не выбивается из колеи «мелких» делишек коррумпированных чиновников

Генпрокуратура подала иск о конфискации имущества вчерашнего свердловского вице-губернатора Олега Чемезова. «Государево око» утверждает, что им или при его участии выведены за рубеж минимум 12 млрд рублей. Точную стоимость имущества и активов семейства Чемезовых теперь, вероятно, будет оценивать следствие. «Дело Чемезова» лишь малозначительный эпизод коррупционной эпидемии. Генпрокуратура сбилась с ног — чиновников-миллиардеров оказалось «пруд пруди» …

Витамин В12 предотвращал развитие ладонно-подошвенного синдрома при химиотерапии

Пероральный метилкобаламин (витамин В12) предотвращал развитие ладонно-подошвенного синдрома у пациенток с HER2-отрицательным ранним раком молочной железы, получающих адъювантную терапию капецитабином. При этом его применение не сопровождалось непредвиденными проблемами с безопасностью. Фото: 123rf.com Ученые из Университета им. Сунь Ятсена и Медицинского университета Гуанчжоу оценили эффективность и безопасность метилкобаламина для предотвращения ладонно-подошвенного синдрома, вызванного капецитабином. Результаты исследования …

Польский ясновидящий предсказал судьбу мира

Польский ясновидящий Кшиштоф Яцковский сделал очередное предсказание, связанное с судьбой Польши, Европы и всего мира. По его словам, облегчение наступит лишь к 2028 году, но до этого времени ожидаются потрясения. Провидец утверждает, что государство втянут в военный конфликт, окончание которого будет решаться другими державами. Это, по его мнению, приведёт к утрате авторитета и внутреннему расколу, …

Суд в Москве вынес приговор по делу четырнадцатилетнего Муслима Мурдиева

Суд в Москве поставил точку в резонансном деле 14-летнего Муслима Мурдиева. Это дело — не просто о подростковом хулиганстве, а о явлении, которое стало проверкой на прочность для всей правоохранительной системы. Мурдиев приговорён к 1 году и 11 месяцам колонии. Его четверо подельников также получили реальные сроки от 1 года 11 месяцев до 3,5 лет. …

«Россети Ленэнерго» ввели в работу новую высокоавтоматизированную подстанцию

В церемонии пуска цифровой подстанции 35 кВ «Песочная» приняли участие вице-губернатор Санкт-Петербурга Сергей Кропачев, генеральный директор электросетевой компании Игорь Кузьмин и заместитель директора по общим вопросам «Российского научного центра радиологии и хирургических технологий имени академика А.М. Гранова» Юрий Гессель. Фото предоставлено пресс-службой «Россети Ленэнерго» Мощность подстанции составляет 20 МВА. Энергообъект оснащен современным оборудованием и …

Какие продукты выбрать для детокса

Очистку организма от токсинов — веществ искусственного и природного происхождения — называют детоксом. За очищение отвечают почки и печень. Если они функционируют нормально, дополнительные детокс-процедуры не нужны. Но когда тело не справляется, на помощь приходят полезные продукты. Что такое детокс Этим термином принято называть процесс очищения организма от токсинов, которые накапливаются из-за некачественного питания, неблагоприятного …