Массаж для похудения: миф или реальность? Разбираемся в эффективности и техниках

Многие люди мечтают о стройной фигуре и ищут различные способы похудения. Наряду с диетами и физическими упражнениями, массаж для похудения является популярным методом, обещающим уменьшение объемов и избавление от целлюлита. Действительно ли массаж эффективен для похудения, и какие техники массажа наиболее полезны? Давайте разберемся. Более детальную информацию о различных видах и техниках массажа можно найти …