Рубрика «Заболевания и лечение»

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше

Об этом рассказал врач-кардиолог Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. © Experience Life — LifeTime.Life Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола активируют выработку оксида азота (NO) в организме. …

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес

Возьмите это себе на заметку Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. © Helen Camacaro / Getty Images Кайенский перец. Основной его ингредиент — это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают количество сжигаемых калорий, способствуют внутреннему …

Оказание помощи детям с ограниченными возможностями здоровья

Каждый ребенок заслуживает заботы, понимания и возможности развиваться в комфортной среде. Оказание помощи детям с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья) – это важный элемент работы общества, который помогает тем, кто сталкивается с определенными трудностями. Оказание помощи детям с ОВЗ подразумевает множество аспектов, включая психологическую, физическую и социальную поддержку, а также доступ к ресурсам и образовательным программам. …

Доказано: силовые тренировки перед кардио помогают сжечь больше жира

Это показало новое исследование Согласно результатам новой научной работы, порядок тренировок сильно влияет на то, сколько жира вы сжигаете. Люди, которые выполняли силовые упражнения перед кардио, потеряли намного больше жира и стали более физически активными в течение дня по сравнению с теми, кто сначала делал кардио. © CC0 Public Domain Для проведения нового исследования учёные …

Перечислены серьёзные побочные эффекты приёма добавок с витамином D

Об этом важно знать Избыток витамина D может вызвать очень неприятные побочные эффекты. Вот к чему нужно быть готовым. © IPF Foundation Потеря аппетита, тошнота и рвота. Это первые и наиболее заметные симптомы избытка витамина D в организме. Слабость, утомляемость и чувство, что вы «не в себе». В организме при высоком уровне витамина D возникает …

7 причин изучать математику во взрослом возрасте

Многие еще со школьных времен считают, что математика — это скучно и сложно. Но это мощный инструмент, который может пригодиться во многих сферах жизни, помочь в развитии важных навыков. Нашли семь причин, почему изучать математику полезно даже во взрослом возрасте, и рассказали, как это делать. 1. Улучшает память При решении задач мы вынуждены удерживать в …

Врач-гериатр рассказала, какие молочные продукты стоит выбирать пожилым людям

Пожилым людям нужно отдавать предпочтение молочным продуктам с низким содержанием жира. Такие рекомендации дала главный внештатный специалист-гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина. Она объяснила пользу молочных продуктов. Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов, — отметила эксперт. По …

На границе России и Казахстана нашли новый вид целебного растения

Астрагал Иванова Учёные из России и Казахстана обнаружили новый вид лекарственного растения — астрагала. Его нашли в Индерском районе, на границе двух стран. Растение получило название «астрагал Иванова» в честь ботаника Всеволода Иванова, руководителя научной школы в Западно-Казахстанском университете. © АГУ Открытие сделали сотрудники Астраханского государственного университета вместе с коллегами из Казахстана и Ботанического сада …

Иран под ударом: Израиль атаковал высших командиров, физиков-атомщиков, ядерные и военные объекты

Ближний Восток, и горячая мировая тема накалилась еще. Израиль нанес новые удары по Ирану. Масштаб и последствия оценить только предстоит. Первая атака состоялась ночью. Две сотни израильских истребителей атаковали сто целей. Важные генералы и ведущие физики-атомщики — их гибель подтвердила иранская сторона, пригрозив тяжелой и горькой расплатой Израилю, где уже звучали сирены воздушной тревоги. Что …

Центр Гамалеи начнет исследования безопасности мРНК вакцин от рака

Безопасность и иммуногенность противоопухолевых мРНК-вакцин, разработанных Центром Гамалеи, начнут оценивать в исследованиях на животных и пациентах. Работы включают подготовку документов для получения разрешений на использование программного продукта по выбору антигенов опухоли и использование индивидуальных лекарств. Фото: 123rf.com Центр Гамалеи запланировал исследования индивидуальных противоопухолевых мРНК-вакцин, в которых безопасность и иммуногенность препаратов будут оценивать одновременно на животных …