Диетолог Анастасия Тараско поделилась секретом крепкого иммунитета зимой. По словам медика, человеку в холод нужно сбалансированное питание. Оно включает в себя прием белков, углеводов и цельнозерновых продуктов. По словам Тараско, калорийность приема пищи в зимнее время года может быть увеличена на 3–5 процентов из-за холода. Она отметила,что получать необходимые питательные вещества можно из замороженных …
Неприятный аромат может сопровождать различные проблемы в пищеварительной системе. Об этом рассказала гастроэнтеролог Нарине Сугян. Медик назвала причины появления неприятного запаха изо рта. К такому симптому, как неприятный запах изо рта, могут приводить гастриты и различной степени выраженности воспалительные процессы в оболочке желудка. Тут важно еще и правильно определить привкус этого запаха, — отметила …
Перед началом нового цикла пройти мимо полок с конфетами бывает особенно сложно. Да и чипсы взять хочется. Почему так происходит и как справиться со своими желаниями? Отвечает технолог-нутрициолог, консультант по здоровому питанию Университета образовательной медицины Татьяна Мозгалина. В рубрике «Неидеальный ЗОЖ» партнеры бренда «Вкус & Польза» — эксперты из Университета образовательной медицины — отвечают на …
Американские эксперты представили обновленные рекомендации по лучевой терапии после мастэктомии. Документ учитывает достижения в области диагностики, системного лечения и современных технологий радиотерапии. Фото: 123rf.com Американское общество радиационной онкологии (ASTRO), Американское общество клинической онкологии (ASCO) и Общество хирургической онкологии (SSO) разработали новые рекомендации по применению радиотерапии после мастэктомии. Документ опубликован в Practical Radiation Oncology. Авторы пришли …
У пациентов, получавших никотинамид, наблюдалось значительное снижение риска развития рака кожи. Наибольший эффект отмечался при назначении препарата после выявления первого случая заболевания. Фото: 123rf.com Ученые из Мичиганского университета оценили эффективность никотинамида для профилактики рака кожи. Результаты исследования опубликованы в JAMA Dermatology. Анализ показал, что в общей популяции пациентов никотинамид снижал риск развития рака кожи на 14%. …
Известно, что в общении поза выдает человека, проявляя истинные эмоции, которые он сознательно старается скрыть от окружающих. Во время сна контроль пропадает, а значит, положение тела может многое рассказать о личности. Вместе с экспертом выясним, о чем говорят позы спящих людей и что вообще важно для здорового отдыха. Базовые позы сна Что могут рассказать о человеке позы во время …
Специалисты обсуждают варианты выделения дополнительного финансирования для онкослужбы. Выездные проверки членов Совета Федерации и общественников в регионы показали устойчивый разрыв между потребностью в средствах и реальным обеспечением пациентов в системе ОМС. В среднем по стране дефицит наполнения территориальных программ госгарантий составляет 12—15%. Фото: 123rf.com В Совете Федерации предложили увеличить расходы на лечение онкологических заболеваний в …
Понимание счастья и красоты отличается не только у разных людей, но и у разных наций. Если датчане с помощью хюгге пропагандируют уют и комфорт во всех возможных проявлениях, то финны с философией сису больше склоняются к закалке и стойкости — как физической, так и ментальной. А что вкладывают японцы в ваби-саби? Предлагаем разобраться. В чем …
Ни один человек не способен до конца понять другого. Каждый сам выбирает — оставаться для окружающих загадкой или стать к людям ближе. Яркие персонажи сериала «Уэнздей» демонстрируют не только паранормальные способности, но и уникальный внутренний мир, который может пугать своей необычностью. Вместе с коррекционным педагогом-психологом Ольгой Кузнецовой разобрались, как ученики школы «Невермор» выстраивают личные границы, …
Работа из дома стала привычным делом, но у нее есть как плюсы, так и минусы. Как выяснили аналитики платформы «Яндекс 360», многие удаленные сотрудники постоянно отвлекаются на посторонние дела во время рабочих видеозвонков. Кто-то играет с котом, кто-то успевает сделать несколько упражнений или перекусить. Почему так происходит и как сохранить концентрацию на совещании, рассказывает психолог …
