Сайт о здоровье

Изменение образа жизни, растяжка, упражнения: как справиться с синдромом беспокойных ног

Этим заболеванием страдают примерно 7% людей Синдром беспокойных ног также известен как болезнь Уиллиса-Экбома. Типичные её симптомы включают непреодолимое желание двигать ногами, а также ощущения боли в ногах, ползания кого-то по ним, зуда, дёргания или пульсации. © ROCKETMANN TEAM from Pexels У женщин выше риск столкнуться с синдромом беспокойных ног. Примерно одна из пяти женщин в какой-то момент жизни страдает от этой болезни. Некоторые …

Можно ли есть капусту при заболеваниях щитовидной железы? Диета при заболеваниях щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы обычно назначают гормоны. Но многих это пугает — и женщины с проблемами щитовидки ищут другие способы поддержать ее здоровье: БАДы, суперфуды, диеты. А что говорит доказательная медицина о влиянии на щитовидную железу капусты, сои, спирулины и безглютеновой диеты? Так как дисфункция щитовидной железы — нередкое явление в жизни людей, особенно женщин, появилось и продолжает появляться большое количество диет, якобы улучшающих ее работу. Действительно, для …

Как снизить количество хронических неинфекционных заболеваний?

К хроническим неинфекционным заболеваниям (ХНЗ) специалисты относят этакие патологии, которые имеют продолжительное течение, не передаются инфекционным путем и медленно прогрессируют. Чаще всего среди них встречаются такие всем известные заболевания, как артериальная гипертензия, сахарный диабет II типа т ишемическая болезнь сердца. Они распространены во всех возрастных группах и во всех регионах. И, что самое важное, именно …

Хирург Алаев рассказал, кому не помогут похудеть ни диета, ни спорт

Лишний вес для многих — это причина номер один для расстройств и недовольства своей внешностью. Но есть люди, которые никогда не смогут быть стройными. Эндокринный хирург Дмитрий Алаев сообщил главную причину, кому никогда не помогут похудеть ни диета, ни спорт. Данные статистики говорят о том, что только 10 процентам людей удается удержать вес после …

«Сахар способствует развитию опухоли»: онколог перечислил мифы о причинах рака

Врач-онколог Владислав Евсеев рассказал, какие представления о возникновении рака являются ошибочными. Онколог Евсеев перечислил мифы о причинах рака, об этих заблуждениях он сообщил в разговоре . Медик констатировал, что одним из таких мифов является убежденность людей в том, что раком можно заразиться (от тех, кто уже болеет). Евсеев подчеркнул, что онкозаболевания не передаются от человека …

⌛Интервальное голодание для похудения: 7 запрещенных продуктов. Снижение веса

Интервальное голодание — соблюдение окна питания в 8, 10 или 12 часов — привлекает многих тем, что не надо считать калории и можно есть практически все. Но это не совсем так: если вы наполните свое меню при интервальном голодании вредными продуктами из списка ниже, для полезных просто не останется времени! В утешение скажем, что список разрешенных продуктов гораздо больше — его мы приводим тоже. При интервальном голодании мы отказываемся от идеи питаться …

Марганцовка при сыпи

Благодаря выраженным антисептическим свойствам, активно применяется марганцовка от прыщей. Точное название вещества — перманганат калия или марганцовокислый К, который представляет собой фиолетовые, практически черные кристаллы. Особенно часто используется марганцовка для устранения сыпи, вызванной ветряной оспой, но и обычные прыщи на коже она отлично подсушивает, обеззараживает и снимает зуд. Перед применением химического вещества для решения дерматологической …

Велопутешествия: дорога к свободе и новым открытиям

Велопутешествие – это не просто способ передвижения, а уникальная возможность увидеть мир по-новому, ощутить единение с природой и испытать себя. Это приключение, которое начинается с поворота колеса и продолжается на протяжении всего пути. Для многих велотуристов сайт https://thebikelife.ru/ стал настоящим путеводителем в мир велоприключений, предлагая полезные советы и вдохновляющие истории. Что такое велопутешествие Велопутешествие – …

Российские ученые усовершенствовали технологию выявления пациентов с раком крови

В России усовершенствовали технологию выявления пациентов с раком крови. Такой скрининг позволяет быстро выявлять любые мутации в интересующем специалистов участке гена сразу для 30 потенциальных больных. Фото: sfu.ru Ученые Сибирского федерального университета (СФУ) в Красноярске усовершенствовали технологию выявления пациентов с онкологическими заболеваниями крови. Она основана на тестировании при помощи метода полимеразной цепной реакции (ПЦР) с …

Российские учёные объяснили зависимость людей от фастфуда

В частности, подтверждение социального статуса Учёные из Пермского Политеха (ПНИПУ), доцент кафедры химических технологий ПНИПУ, кандидат фармацевтических наук Екатерина Баньковская и преподаватель кафедры социологии и политологии Эдуард Кощеев объяснили зависимость людей от фастфуда, несмотря на вред от таких продуктов. © DC Studio / Freepik По словам Баньковской, фастфуд содержит усилители вкуса, которые вызывают удовольствие и …