Говорить нет без неловкости: советы психолога
Границы в отношениях формируются часто неосознанно: потребность быть полезным, желание сохранить приемлемые отношения и страх потерять поддержку могут подтолкнуть к согласиям, которые потом становятся источником напряжения и усталости. В таком контексте речь идёт не о категоричном отказе, а о способности обозначать собственные границы так, чтобы они были понятны и уважались обеими сторонами. В рамках статьи …