На протяжении нескольких десятилетий одни доказывают, что жиры — величайшее из всех зол, другие отстаивают их доброе имя, а третьи превозносят над всеми иными нутриентами, демонстрируя чудеса похудения, исцеления, преображения в результате перехода на диету с высоким содержанием жиров — кето-диету. Нужна ли она в вашем случае? Давайте разбираться. Как получить энергию из жиров: суть …
Железо – один из самых необходимых организму микроэлементов. Оно входит в состав гемоглобина, белка, без которого невозможен транспорт кислорода и углекислого газа в организме. Гемоглобин – важная часть эритроцитов, красных клеток крови. В том случае, если число эритроцитов или содержание гемоглобина в них уменьшается, эти клетки крови перестают выполнять свои функции в полном объеме. Они …
Прижигать образовавшиеся на лице и других участках кожного покрова прыщики удается разными средствами. Нередко применяется борная кислота от прыщей, которая помогает быстро справиться с патологическими высыпаниями и улучшить состояние эпидермиса. Чтобы не возникало побочных реакций, перед применением препарата против угревой сыпи требуется посоветоваться с врачом. Неправильная концентрация лекарственного средства опасна для кожи и может привести …
Кальций, который содержится в продуктах питания, значительно снижает риск развития колоректального рака у женщин. Факторами, увеличивающими риски, признали употребление алкоголя, обработанного и красного мяса. Фото: 123rf.com Ученые из Оксфордского университета и Университета Окленда оценили влияние факторов питания на риск развития колоректального рака у женщин. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications. Анализ показал, что среди всех …
Это подтверждают научные исследования Упакованные закуски, сухие завтраки, готовые блюда и десерты в основном состоят из сахара, соли, жира, консервантов, красителей и ароматизаторов. Они обычно также содержат мало цельных продуктов, а также витаминов и минералов. © Body and Mind Botanicals Употребление большого количества ультраобработанной пищи может иметь негативные последствия для здоровья. В основном это связано с дополнительными ингредиентами в её составе. Основная причина, по которой ультраобработанные …
Псориаз, экзема, акне и практически все остальные болезненные состояния кожи отражают наши внутренние метаболические дисбалансы, которые возникают из-за неправильного питания и стрессов. Если мы изменим свои пищевые привычки, исправим осанку и походку, приведем жизнь к гармонии и балансу и выведем токсины, вызывающие заболевание, псориаз можно победить. Это и есть естественный подход доктора Пегано. Сегодня он …
Далеко не все россияне знают, как правильно лечить простуду и ее последствия. Минздрав России внес ясность, обновив стандарт лечения ОРВИ. Главное нововведение – антибиотики широкого спектра действия и синтетические гормоны (кортикостероиды) в борьбе с вирусами признаны бесполезными. Разберемся с экспертами, почему такие лекарства не всегда должны становиться препаратами выбора и как не навредить лечением всему организму. Решения …
В большинстве случаев в борьбе с высыпаниями применяют дорогие разрекламированные медпрепараты. Но болтушка от прыщей порой дает лучшей терапевтический эффект, нежели готовые аптечные средства, утверждают косметологии. Она состоит из нескольких лечебных веществ, которые разнятся по действию. Вследствие чего один такой раствор способен снят воспаление, обеззаразить кожу, убрать зуд и улучшить регенерацию клеток эпидермиса. Что такое …
Хирурги МНИОИ им. Герцена провели первую в России операцию по лечению лимфедемы верхней конечности. Такой принципиально новый подход активно применяется в ведущих мировых клиниках. Фото: new.nmicr.ru Специалисты Московского научно-исследовательского онкологического института (МНИОИ) им. П.А. Герцена – филиала НМИЦ радиологии впервые применили принципиально новый подход к лечению лимфедемы верхней конечности. Использовался передовой метод трансплантации лимфатических узлов, …
По данным статистики, более 71 миллиона россиян имеют лишний вес, и многим это серьезно осложняет жизнь. Избыточная масса тела влияет на здоровье, активность, эмоциональное состояние. Чтобы найти решение проблемы, X5 Group совместно c Национальным медицинским исследовательским центром терапии и профилактической медицины Минздрава России* запустили масштабное исследование «Легче вместе». Рассказываем, что это за проект и в …