Многие еще со школьных времен считают, что математика — это скучно и сложно. Но это мощный инструмент, который может пригодиться во многих сферах жизни, помочь в развитии важных навыков. Нашли семь причин, почему изучать математику полезно даже во взрослом возрасте, и рассказали, как это делать. 1. Улучшает память При решении задач мы вынуждены удерживать в …
Пожилым людям нужно отдавать предпочтение молочным продуктам с низким содержанием жира. Такие рекомендации дала главный внештатный специалист-гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина. Она объяснила пользу молочных продуктов. Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов, — отметила эксперт. По …
Плач – это универсальный язык младенцев и маленьких детей. Это их способ сообщить о своих потребностях, выразить дискомфорт или просто выплеснуть эмоции. Для родителей, особенно новоиспеченных, детский плач может стать источником беспокойства и даже стресса. Важно понимать, что плач – это нормальная часть развития ребенка, и что за ним всегда стоит какая-то причина. Иногда определить …
Астрагал Иванова Учёные из России и Казахстана обнаружили новый вид лекарственного растения — астрагала. Его нашли в Индерском районе, на границе двух стран. Растение получило название «астрагал Иванова» в честь ботаника Всеволода Иванова, руководителя научной школы в Западно-Казахстанском университете. © АГУ Открытие сделали сотрудники Астраханского государственного университета вместе с коллегами из Казахстана и Ботанического сада …
Ближний Восток, и горячая мировая тема накалилась еще. Израиль нанес новые удары по Ирану. Масштаб и последствия оценить только предстоит. Первая атака состоялась ночью. Две сотни израильских истребителей атаковали сто целей. Важные генералы и ведущие физики-атомщики — их гибель подтвердила иранская сторона, пригрозив тяжелой и горькой расплатой Израилю, где уже звучали сирены воздушной тревоги. Что …
Безопасность и иммуногенность противоопухолевых мРНК-вакцин, разработанных Центром Гамалеи, начнут оценивать в исследованиях на животных и пациентах. Работы включают подготовку документов для получения разрешений на использование программного продукта по выбору антигенов опухоли и использование индивидуальных лекарств. Фото: 123rf.com Центр Гамалеи запланировал исследования индивидуальных противоопухолевых мРНК-вакцин, в которых безопасность и иммуногенность препаратов будут оценивать одновременно на животных …
Об этом важно знать Частый и длительный кашель может сильно ухудшить качество жизни. Вот несколько распространённых причин, почему он так долго не проходит, и признаки того, что у вас может быть что-то серьёзное. © Vlada Karpovich from Pexels Кашлевой рефлекс — важный защитный механизм. При хроническом бронхите или бронхоэктазах люди вынуждены часто кашлять. Это происходит …
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что после 40 лет нужно уменьшить рацион продуктов, содержащих насыщенные жиры и быстроусвояемые углеводы. Медик объяснила, каким должно быть питание. Питание после 40 лет должно быть оптимизировано не только по количеству калорий, но и быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, а также содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов, — …
Массаж лица — это древняя практика, которая уже на протяжении тысячелетий считается одним из эффективных способов ухода за кожей и поддержания её молодости. В современном мире, где ритм жизни зачастую не оставляет времени на длительный уход, массаж становится не только приятной процедурой, но и важной составляющей ежедневного ухода за собой. В интернете можно найти множество …
Главную и единственную причину ожирения назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова. По словам медика, это переедание. Ни генетика, ни семейные привычки питания, ни отсутствие движения, ни какие-то лекарства и все остальное никогда бы не привели к набору жировой ткани, если бы не было самого главного и основополагающего фактора — переедания, — написала она в своем Telegram-канале. …